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      你家孩子眼睛的 “存款”還夠嗎?

      時(shí)間:2020-07-20 來(lái)源: 愛(ài)爾眼科

      很多家長(zhǎng)會(huì)覺(jué)得孩子年齡太小,沒(méi)有近視問(wèn)題就不需要做眼檢查。其實(shí)這是不正確的觀念。如果孩子從小沒(méi)有養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,家長(zhǎng)不注意防護(hù),任由孩子揮霍無(wú)度用眼的話,后期就容易發(fā)展成近視。

       

      近視又分為真性近視和假性近視。假性近視是可以恢復(fù)的,如果不及時(shí)采取有效措施進(jìn)行干預(yù)的話,一旦發(fā)展成真性近視,是沒(méi)辦法治愈的,能做的就是延緩近視度數(shù)的加深。

       

      因此,眼科醫(yī)生建議孩子在3歲以后定期到醫(yī)療機(jī)構(gòu)做“遠(yuǎn)視儲(chǔ)備檢查”,建立孩子的視覺(jué)健康檔案,通過(guò)科學(xué)的干預(yù)方式控制近視的發(fā)展速度。

       

      那么,什么是遠(yuǎn)視儲(chǔ)備檢查呢?

       

      其實(shí),小寶寶剛出生的時(shí)候是天生的遠(yuǎn)視眼,隨著生長(zhǎng)發(fā)育,眼球慢慢變長(zhǎng),視力也逐漸達(dá)到正常成年人水平,一般到8歲左右時(shí)成為正視眼(正常的眼球),這一過(guò)程稱(chēng)之為“正視化”,正常情況下3到12歲的孩子正常視力范圍如圖所示:

       

      年齡(歲) 遠(yuǎn)視儲(chǔ)備(散瞳后) 正常視力下限
      3歲~5歲 +150~+200度 0.5
      6歲~8歲 +125~+150 0.7
      >8歲 +100~+125 0.9

       

      而孩子過(guò)早地完成正視化,是他將來(lái)可能發(fā)展成近視眼的主要的危險(xiǎn)信號(hào),通俗地說(shuō),“遠(yuǎn)視儲(chǔ)備”就好比是孩子眼睛里的一筆“存款”,“遠(yuǎn)視儲(chǔ)備檢查”可以幫助家長(zhǎng)定期了解孩子視力儲(chǔ)備的“余額”。提前預(yù)知孩子近視發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn),從而能夠及時(shí)采取有效的干預(yù)措施,科學(xué)防范近視的發(fā)生。

       

       

      有什么科學(xué)方法預(yù)防近視呢?

       

      1、避免近距離、長(zhǎng)時(shí)間用眼,保持良好的用眼行為習(xí)慣,閱讀寫(xiě)字時(shí)做到“3個(gè)1”:眼離1尺,胸離1拳,筆離1寸;

       

      2、鼓勵(lì)孩子每天保持2個(gè)小時(shí)以上的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間,讓眼睛充分沐浴陽(yáng)光;

       

      3、建立眼健康檔案,每3-6個(gè)月,到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)定期做眼健康檢查,檢測(cè)孩子的眼睛成長(zhǎng)狀態(tài),請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生給孩子制定合適的近視控制方案,呵護(hù)孩子的眼健康,給他們一個(gè)明亮的未來(lái)。

       

      本溪愛(ài)爾眼科醫(yī)院

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