?近期，經(jīng)常有朋友問(wèn)：“如果確診了新冠，隱形眼鏡還能戴嗎？應(yīng)該如何處理？”“新冠陽(yáng)性就像感冒發(fā)燒一樣，機(jī)體抵抗力下降，如果此時(shí)手部、鏡片的存放護(hù)理以及配戴不能保證衛(wèi)生，就會(huì)存在發(fā)生眼表感染的風(fēng)險(xiǎn)。因此此時(shí)不適合配戴任何類型的隱形眼鏡，包括美瞳、角膜塑形鏡鏡、RGP、鞏膜鏡等。”一旦自己確認(rèn)感染了新冠病毒，建議暫時(shí)停止配戴隱形眼鏡；有同住的家人感染了新冠病毒，即已經(jīng)成為“小陽(yáng)人”，那么你也要停止配戴隱形眼鏡了，直至自己和家人轉(zhuǎn)陰為止。待身體恢復(fù)健康后再配戴！不僅是感染新冠，即便普通的感冒、發(fā)燒也應(yīng)該停止配戴隱形眼鏡！同時(shí)，如果是無(wú)癥狀感染者，一直沒(méi)有發(fā)病，說(shuō)明自身免疫能力比較好，這種情況下其實(shí)是可以配戴隱形眼鏡的。當(dāng)然，作為配戴者一定要清楚，無(wú)癥狀也會(huì)轉(zhuǎn)變成有癥狀。所以，如果配戴者心有疑慮，還是不戴為好。養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：建議連續(xù)工作半小時(shí)到一小時(shí)，應(yīng)該休息10分鐘。可以眺望遠(yuǎn)方，也可以眨眼或者是閉眼，讓眼睛休息、放松，緩解視疲勞。注意作息時(shí)間，按時(shí)睡覺(jué)，保證7到8小時(shí)的充足睡眠，減少在網(wǎng)上追電視劇、看電影的時(shí)間。不熬夜打游戲、不通宵上網(wǎng)。特殊時(shí)期戶外活動(dòng)減少時(shí)，要注意眼睛的“勞逸結(jié)合”。在家時(shí)，可以到窗子邊、露臺(tái)上眺望遠(yuǎn)方，遵循20-20-20的護(hù)眼法則，減少近距離用眼。使用緩解視疲勞的眼藥水可以暫時(shí)性的緩解視疲勞，使眼睛舒服，但并不能根治眼疲勞，且不能長(zhǎng)期使用。眼睛疲勞是由于過(guò)度用眼，要緩解眼睛疲勞，首先就要消除導(dǎo)致眼睛疲勞的原因，例如不要長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼。3.電子產(chǎn)品的護(hù)眼模式好不好？其實(shí)是可以，可以在夜間的時(shí)候打開(kāi)一下。當(dāng)然，在晚上盡量不要使用數(shù)碼產(chǎn)品，包括不要躺在床上刷手機(jī)或ipad等數(shù)碼產(chǎn)品。因?yàn)樵诤诎档沫h(huán)境里玩手機(jī)，屏幕的亮光會(huì)對(duì)我們的眼睛造成強(qiáng)烈刺激，影響淚膜穩(wěn)定，加重眼睛的疲勞和干澀。特別是睡前近距離看手機(jī)會(huì)讓我們的瞳孔縮小，晶狀體變凸，可能會(huì)引起房水流通不暢，眼壓升高，有青光眼病史的朋友或青光眼高危人群，可能誘發(fā)青光眼的急性發(fā)作。養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，不揉眼睛。如果需要居家辦公，要定期清除鍵盤(pán)和電腦上的灰塵，以防敲擊鍵盤(pán)、移動(dòng)電腦時(shí)灰塵伴隨致病菌進(jìn)入眼睛引起結(jié)膜炎癥。
