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時間：2022-12-29	來源: 本溪愛爾

?在這特殊時期，大家“陽”的與眾不同，甚至有的格外突出，比如“屁株”、“干飯株”、“刀片株”、“哭株”……

陽了之后的各種酷刑，其中一條就是“電鉆眼珠子”，也就是“哭株”，一旦感染，可能會流淚不止。

# 為什么會“流淚”呢？#

因為當身體免疫系統(tǒng)遭受到病毒攻擊后，開啟了對身體的防護機制，新冠病毒無法直接進入，可能會通過眼睛結膜、呼吸道等部位感染，侵襲到眼部組織，從而使部分人出現眼睛疼、眼睛瘙癢、結膜充血、分泌物增多、流眼淚、眼部脹痛、畏光等癥狀。

# 陽了以后怎么保護好我們的眼睛呢？# 又有哪些方法可以緩解？

局部冷敷停止熱敷

可以用經過消毒煮沸處理的濕毛巾進行眼部的局部冷敷來緩解眼部不適。因為高熱時人體的體溫會沖到39~40℃，日常我們治療干眼的熱敷溫度是40~42℃，所以高燒的時候，熱敷眼睛，反而會增加眼睛的不適感。

停止佩戴隱形眼鏡

生病時眼表抵抗外來微生物感染的屏障能力會下降，且發(fā)燒時淚液分泌減少。細菌會大量繁殖，角膜正常的代謝受到干擾，從而可能會引起細菌性角膜潰瘍。所以，所有角膜接觸鏡（隱形眼鏡），如角膜塑形鏡、RGP、軟性隱形眼鏡、美瞳等都需要停戴！避免病毒、細菌附著在鏡片表面，損害眼表健康。

減少電子產品使用

生病期間，身體各項機能都處于一個低谷狀態(tài)，除了身體需要休息之外，眼睛也需要得到休息，長時間使用手機，眼睛疲勞的同時很可能會加劇眼痛癥狀。

減少觸摸眼部

新冠病毒是可以通過分泌物接觸傳染的，通過接觸被感染者眼睛中的液體或攜帶液體的物體實現傳播。我們的手每天會接觸各種細菌，若是接觸到了病毒，很容易通過揉眼睛而進入到體內。所以，要勤洗手，保持手部清潔，且不要用手揉眼睛，避免眼部感染。

# 居家期間如何正確護眼？#

（1）勤洗手，保持手部衛(wèi)生，多消毒，不要揉搓眼睛；（2）每日開窗通風2—3次，每次通風時間不少于15分鐘；（3）保證充足睡眠，多休息；（4）保持眼部清潔，毛巾勤清洗，勤更換，不要與家庭成員混用毛巾；（5）清淡飲食，少油，少辛辣，少刺激性飲食；（6）盡量避免使用眼部化妝品。

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護眼小貼士

（1）輕癥者可采用冷敷或滴用人工淚液來緩解。感染新冠后，居家恢復期間，眼睛也處于恢復期，較為脆弱，需要多休息，注意衛(wèi)生，避免過度用眼，造成眼睛不適。（2）如出現視力下降或出現眼神經相關癥狀如上瞼下垂、眼球轉動受限等其它嚴重癥狀，請及時前往專業(yè)眼科機構，避免延誤病情。

本溪愛爾眼科醫(yī)院