年尾了，又到了忙著開各種年終會議，寫各種年終總結報告的時候了，不管你平時是9-9-6、11-11-6還是幸福的9-5-5，到了這個時候可能都不得不更加努力。

但是小愛最近在網上看到一個新聞，還是為跟我一樣的廣大社畜們捏了一把汗。一個小姐姐連續(xù)一周熬夜到晚上兩三點寫PPT，左眼突然看不見了！

雖然說，這個小姐姐的案例屬于比較極端的情況，大部分人可能不會遇到，但是長時間熬夜用眼，仍然對眼睛傷害很大，需要注意。

熬夜用眼的危害

1、干眼

干眼是大家比較熟悉也比較常見的一種眼部疾病，很多打工人天天上班面對電腦，或多或少都會有一些眼睛干澀、眼睛疲勞的癥狀，因為常見大部分人并不會把干眼當一回事。

確實，一部分比較輕微的干眼癥狀，可能可以通過多休息，多眨眼，打開加濕器，改善辦公環(huán)境等等措施加以改善，但是我們仍然不能麻痹大意。長時間熬夜用眼，可能會加重這種“常見”的干眼癥狀，任其發(fā)展會出現眼睛干澀、疲勞、畏光、刺痛等癥狀，如果干眼的情況進一步加重，嚴重者甚至需要終生治療。

2、青光眼

長時間熬夜，在黑暗中使用電腦手機，還可能引發(fā)青光眼睫狀體炎綜合征，這種病比較容易在中青年人群中出現，尤其是熬夜人群的發(fā)病率比較高，可能導致視力下降，嚴重的還會惡心、頭疼。另外，有青光眼家族史等潛在青光眼危險因素的人更加應該警惕。

3、其他眼病

長時間熬夜用眼，還可能引起中心性漿液性視網膜病變，這種眼底病容易由精神緊張、過度疲勞等原因誘發(fā)，如果反復發(fā)作，可能對眼睛造成不可逆的傷害。另外，長時間熬夜導致免疫力下降，還有可能誘發(fā)一些眼部炎癥。